Ginástica laboral é o conjunto de práticas de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com a finalidade de colocar previamente cada pessoa — e todos — da equipe ou grupo de trabalho bem preparadas para o exercício do labor diário.
Em Itaituba, professores de Educação Física recém formados estão organizando o projeto “Ginástica Laboral” em algumas empresas da cidade. Eduardo Melo, professor de Educação Física, disse que a idéia surgiu ainda dos tempos da faculdade e será aplicada para o benefício de funcionários de empresas itaitubenses.
São vários os benefícios da ginástica laboral: melhora a postura e a circulação do sangue, favorece a mudança da rotina, desenvolve o conhecimento do próprio corpo, favorece o contato pessoal, a interação social entre outros fatores sociais, psicológicos e fisiológicos.
Redação:: http://itaitubahoje.blogspot.com/
Informações da wikipedia
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